紧急通知。开学军训前一定要帮孩子准备好这三样东西，一套从头到脚的保命指南，让咱们孩子不受罪。这些物品不会在录取通知书上面说，但是他们在军训时候绝对能派上大用场。如果说孩子没带的话，那就要吃苦头了。

首先第一个就是舒适松软的鞋垫，军训的时候，孩子不能穿自己的鞋子，而是要穿学校发的那种胶鞋，鞋底儿又薄又硬。当时我们几个小时的军姿站起来那脚都老疼了，起泡，磨脚都是非常正常的。所以咱们在孩子军训之前，一定要给他买几双加厚的柔软，透气，吸汗的鞋垫，这不仅能减轻疼痛，还能防止出汗和脚臭。

那第二个帽檐吸汗贴，咱们军训的时候，要戴军帽，整个头都要闷在里面，全都是汗，你连帽子戴个一两天就会变得很臭，而且那个汗流到你的眼睛里，也特别沙眼睛。所以咱们一定要戴上帽檐吸汗贴，既可以防止汗水滴落，也能更加干净卫生。

那第三芦荟胶和防晒霜，军训之前咱们用防晒霜涂的厚一点，军训之后使用芦荟胶进行晒后的一个修复，尤其是女孩子一定要带上，免得把脸晒伤了。

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